日々の運営日記などの記事ばかりですが、時々プライベート日記も書いています♪

最近、女房の付き合いでDHCプロティンダイエット を始めましたhiguchiです。
まだ始めて2週間程度ですが、７３キロ→只今67.4　と5.6キロ減りました
でも女房は1.8キロしか減っていません・・・

どうも個人差が激しいようですね♪
CM等でおなじみの友近さんは3ヶ月で8キロなので女房の減り方が普通のようです。
多分、私は元々痩せ体質だったので減りやすいのと
最近は基礎的な筋トレを毎日実行中なので、色々な要素が重なったのかなぁ！

しかし短期間で簡単に減るもので楽しくなってきました

DHCプロティンダイエット とは、置き換えダイエットなので、

3食のうち１食をDHCプロテインダイエットに置き換えます。

我が家では夕飯時に置き換えているのですが、さすがに夜中は空腹感を感じます。
そんな時は寝てしまう～
皆さん平均的に夜に無駄にカロリーを摂取し過ぎる傾向があるので
夕飯を置き換えることで効率よくシェイプアップする事ができる訳です♪

更に充実した健康的な栄養が詰まっているそうなので下手な食生活をしているより
遥かに健康的な食事が摂取できます。

なんと言っても女房の夜の仕事が減ったようで喜んでいました
あ・・・でも、この時間になると胃が気持ち悪いです。早く寝ないと

３つ前の記事で名刺の新デザインで紹介しておきながら、両面カラーにしたいなど様々な事情により
またデザインが変更になりました～。

名刺ですが、こだわりすぎてしったデザインは、どうでしょうかね。。。
自分のデザインは、こだわりが強すぎて、なかなか満足できない事がほとんどなのですが
今回は、満足できちゃいました

新しくデザインしたので紹介しちゃいます♪
以前から天地は赤ベースのデザインで変わっていないのですが、
道具箱を配置してみました。
今度は私の似顔絵キャラ配置しようかなぁとか考えてます。

とにかく今回はウェムズデザインのコンセプトはカスタマイズ（工事）なので意味合いを強くしました。
このサイトのロゴの意味は会社概要に書いてあります。

さて新素材公開がゴールデンウィーク前までに一部しか公開できなそうです。
ちょっと予想外に時間が・・・です。

同じ物作りに励んでいる親友の今日のブログの記事を見て感動しました


随分と使い込まれた財布の修理依頼・・・しかも自分で手がけた作品の修理依頼があったそうです。
ブログの写真を見ると分かりますが、物凄く使い込まれていますね！

これは手作りだからこその光景です。

この財布は作った本人にしか直せません。


いや、直せるかもしれませんが作り手が直さないと価値がありません。
そして作り手にしか無い、見えないこだわりがあります。


その心で感じる良さを分かる人だけが、手作りを求めます。

手作りの良さって、そこ・・・・・・手作りの、こだわりにあるのです・・・・・・・


物理的には同じようにはいきませんが当サイトも長く愛用すると味の出るような、
当サイトにしか無い価値にこだわり

一生物のデザインの、「こだわり」　を忘れずに・・・感じて頂けるよう頑張ります

久々のプライベート日記になります
実は最近ピザの食べ放題にハマリ２週間に一度は妻と地元のピザ屋巡りをしています。


地元でピザの食べ放題が流行っており、何処のピザ屋さんも競争で食べ放題をやっているようです。
そして、最近のお気に入りは高崎の緑町店パターテさんというピザ屋さんです。
ジャガイモの看板が目印の、お洒落なお店です。

このパターテさんの良い所は、1300円で本格的な、釜焼きのピザが食べ放題という所・・・
もちろん、これは食べ放題ではないのですが、金額内でドリンクと、パスタかドリアというように注文できます。

それにしても、赤字にならないのかなぁと思うくらいチーズたっぷりの２０種類以上のピザを店員さんが
小まめに運んできてくれます
お腹が、いっぱいになり、もう食べられない場合はテーブルの札で知らせればＯＫ！

しかしカロリーヤバイですよね？

でも私は大丈夫なのです・・・決して太りません・・・

それは前日から対策をしていきます。気合・・・笑


なんと前日は１食でヨーグルトのみ、当日は夕飯まで絶食
そして、気持ち悪くなるくらい空腹でいきますが一気に食べず、少しづつ時間をかけゆっくり食べます。
時には３０分くらい、話をしながら休憩すらします。

これが食べ放題の良い所で、焼きたてのピザを永遠に食べられます。

このように、ゆっくり、よく噛んで食べると脂肪が蓄積しづらいそうです。


というように意地でも太りたくない精神から、食べたい物を思う存分食べる今日この頃・・・

多分、今回は私一人でピザ３ホールくらいとラザニアを食べきってきました。
で・・・何か今回で当分いーかなぁと思うくらい食べ過ぎました


・・・・・・・・・くだらない日記を書いてしまいました

年を重ねる事に、いよいよガタがきました。

最近、体の骨やら関節が痛みますぅ・・・ 毎日パソコンの前で前のめり姿勢をしているせいか首・肩の辺りが重いし痛いし・・・
最近は整体に通いポキポキやってもらって椅子に座る姿勢に、とことんこだわり
グッズを買ってしまいました。
http://www.siseikaiteki-cushion.com/
こんな感じのクッションを購入！座る面が斜めになるせいか背筋が伸びやすくなり最適・・・


だけど要注意、長年姿勢の悪い生活をしてきて急に骨を伸ばそうとしても
筋肉や関節が言う事を聞いてくれません
なので今まで痛くならない箇所まで痛くなりましたが首の重さは解決～
首の凝りは何か頭痛やら何やらで、凄く良くない気がしましたので、この改善だけでも好調です。

若い頃には何も意識しなかった事が年を重ねる事に色々と悩まされますね！
っていうか若い頃の適当な生活習慣が今になり出てきたのでしょうね
改善した事といえば全て健康的な事ばかり・・・・笑

1. 禁煙（2年目成功）
2. 姿勢矯正
3. 有酸素運動
4. ストレッチ・マッサージ
5. 懸垂・ぶら下がり・筋トレ
6. 毎日ヨーグルト
7. 毎日野菜
8. 頭皮の毛穴を念入りに洗う
9. ヘアトニック（何となく抜け毛が増えてきました）
10. 歯磨き（1日3回　夜は30分かけて磨く）

こんな感じで若い頃には全て、どうでも良い事だったので何も気をつけていませんでした。
ある意味、ここで諦めると急激に老化して長生き出来ないのだろうなぁと痛感しています。


まだまだ、若々しくいたい～
そんな願望で毎日、健康に気をつけています。

近年になり、ますますホームページが主流になり
個人でも企業さんでも自社のホームページを持っているのは当たり前になってきました。

そして、ほとんどの方がホームページで少しでも利益が出せないか
な～んて思いますよね？

ホームページとは貴方の生きる場所

ネット上の家や会社です。



この場所で貴方は何がしたいですか？
それは人それぞれでしょう
駐車場やマンションの管理人のように
ポータルサイトで広告収入ビジネスを不労所得を定期的に稼いでる方もいれば
日々努力し稼いでる方もいるでしょう！

まさに、ネット社会ですね！

私は、好きな事をとことん追求し１００のうち１００の事を実現したいです。
よく1万円稼げるホームページを１０サイト持っていれば・・・という事を聞きますが



私は、1つのホームページで１０サイト分の利益が出る努力を、とことんします。



そして好きな事を、とことん追求した結果のビジネスだと考えております。
成功するかしないかは、回りの社会が決める事ですから
感謝の気持ちを持ち
とことん頑張っていれば、きっと見てる人は見てる～と思います

私に出来る事はコツコツと信念を貫き１つの場所で頑張って前に進んで行く事が 生きる道かなぁな～んて！ :

アレ語ってしまいましたかね

最近ですが私の場合初めて5000円分のアドワーズ広告無料お試し券が届きました。
多分アドセンスのユーザへ一斉に配ったのでしょうかね。

早速試してみましたが・・・
まず早とちり・・・しました・・・・・


まだ何もしていないのに500円が加算してしまいました・・・・・ と・・・結局無料では試す事ができなくなりました。



何故かと言いますと、14日以上経過したアカウントでは
アドワーズ広告無料お試し券が使えない！？
以前に、アドワーズのアカウントだけ取得してたようで・・・
すでにクレジットカード登録もして最後の最後にプロモーションコードを記入すると
このアカウントでは登録できないとか このシステム・・・広告開設費用が500円発生してしまいます。


結局、新しいアカウントを作成してアドワーズ広告無料お試し券を使いました。
私のようにならない為にも古いアカウントには注意して下さい

今年の正月は女房に連れられてバーゲンに行ってきました。
ここ数年、洋服なんかどーでもよくなっていたのですが
久しぶりに衝動買いしてしまいました。

服がお洒落になると髪型まで気になり初めて
パーマをかけちゃったり～ （福山みたいな・・・笑）
今更、気取っても何をする訳ではないのですが
女房の影響でバーゲンにハマってしまいました。



だって通常価格の半額～でブランドが買えると聞くと黙って帰れない！
店員に進められるがままに買わされた感じです また店員が上手いんです。こんな感じのこんな服がというと、
瞬時に持ってきて、これがまたイメージとマッチしているもので・・・


とはいえ5万くらいの買い物でストップしておきましたが
私が洋服で5万使うのは奇跡なんです～


今年は、お洒落して出かけまくるぞ～と意気込んでいる今日この頃です

新年が明け、本当に早いなぁ！もう2週間が過ぎようとしていますね～


今年は、どう進めていこうか考えていたのですが
皆様のお役に立てるサイトを、とことん追求し
何事に関しても昨年の倍の進化を目標に忠実に
コツコツ運営していきたいと思います。

他サイトもなど今あるサイトも、充実させるべく
現在の中途半端な事を、思う存分完璧に進めていくことを
意識してやっていこうかと考えております。



とにかく何事も中途半端でなく確実に諦めない姿勢を追及していきますので
今年も宜しくお願い致します